在食物的选择上,应以易消化、清淡为主,此时不应进食过于油腻滋补的食物,以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选,如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等,可少食多餐,但要有规律。[详细]
妊娠早期,一般在妊娠6周-12周会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,这就是所谓的早孕反应。妊娠出现恶心呕吐,头晕厌食,或食入即吐者,是妊娠期明显的早孕反应,一般3个月后可自行消失。但若呕吐较严重,则会影响母体健康和胎儿的正常发育,需要对症治疗。那么有什么方法可以调理准妈妈的早孕反应呢?[详细]
鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。[详细]
葡萄食疗:葡萄营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁等矿物质,所以具有良好的医疗效果,常食对于神经衰弱和过度疲劳有改善作用。尤其葡萄干是儿童、妇女和体弱贫血者滋补佳品。而葡萄的叶及根也可以做药用,水煎服可治妊娠呕吐、并有安胎、利尿、消肿的作用。[详细]