1。鸡蛋枣汤:两个鸡蛋、十个红枣、适量的红糖。将水放入锅里煮沸之后将鸡蛋卧煮,等水再次沸腾后把红枣和红糖方进入,用小火煮二十分钟就行了。此方具有补中益气、养血的功效,对贫血和病后、产后气血不足的人有调养的作用。[详细]
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。[详细]
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以 预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜 鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、 活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。[详细]
1。无痛人流后,女性身体非常虚弱,经常会出汗,而汗液中含有的水溶性维生素比较多。因此术后要注意补充水分,减少水分蒸发,同时要补充含有维生素c、维生素b1、维生素b2食物,如新鲜蔬菜、水果。[详细]
无痛人流手术后需注意不吃或者少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。[详细]