老年人身体各个器官逐渐衰退,再加上吃饭速度过快,患有某些疾病等易出现噎食的情况,特别是65岁的中老年人,更应该引起重视,切不可忽略,背后可能会隐藏着一些疾病。[详细]
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遇到这种情况是说明孩子脾胃有寒,可以用2—3片生姜煮水,直接喝生姜水也行,用生姜水冲鸡蛋,在空腹的时候喝下更好,能去胃肠的寒、营养胃肠粘膜,并有止吐的效果。 [详细]
有实验显示运动前1小时不进食,之后的运动可以更多燃烧脂肪。但是研究者同时也承认,所进行的运动可能达不到预期,并且之后可能想吃更多东西。 [详细]
不论孩子患的是哪一种口腔溃疡,都需要帮助孩子保持口腔的清洁与卫生。令孩子多饮水就是最好的清洁口腔的方法,如果孩子因为疼痛而拒绝喝水,就需要不厌其烦的耐心诱导,对不敢张口的孩子就勤喂水,多补充一些含维生素B、C的食物与饮料,一般1~2周后即可自愈。[详细]
其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳:[详细]