气血两虚会导致身体出现什么毛病
气血两虚可能会导致患者在饮食方面、情绪方面、身体方面等出现毛病。
1、饮食方面。气血两虚可能会导致患者出现不思饮食、食欲下降,看见油腻肥厚的食物容易恶心、反胃。
2、情绪方面。气血两虚的患者可能会神志不清、容易走神、脾气不稳定,容易出现忧思过度、喜怒无常等现象。
3、身体方面。容易出现身体疲劳、代谢功能下降、懒言、全身无力、抵抗力下降等现象。
患者出现了气血两虚的症状后,要适当增加饮食营养,多吃可以补血调理的食物,比如花生、红豆、动物内脏等。还要规律作息,戒除吸烟、喝酒等不良生活习惯,进行适量的有氧运动。[详细]
2022-01-13 16:45:22更新