肾阳虚,是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证状。这些都是肾阳虚的症状。患有肾虚对患者的身体有很大影响,因此需要就是补肾。那么,肾阳虚如何食补?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
随着气温的降低,干燥而寒冷的秋冬季已经慢慢来到我们身边,秋冬季养生也成为人们谈论最多的健康话题。对此,营养专家建议秋冬季养生应以食补为宜,通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。[详细]
制用法:将玉米和糯米用清水浸泡2个小时,然后将泡好的玉米和糯米入锅加清水煮粥,煮熟后加入红砂糖再煮5分钟即成。此粥可在每日晚饭时食用。[详细]
牛奶煮麦片:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。[详细]
凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。[详细]
你好,根据你的情况,考虑产后身体虚弱引起的,建议你在产后多喝鸡、、鱼、排骨、蛋花汤等来加强营养促进产后身体恢复比较好。一般在一个月内是会恢复正常的的。[详细]