运动损伤多见于什么人群
运动损伤主要多见于青少年、专业运动员、运动前后未拉伸等人群。
1、青少年：运动损伤主要包括软组织损伤、骨关节损伤、神经组织损伤、扭伤等，而青少年对于运动负荷和危险意识比较欠缺，且经常进行体育锻炼，所以很容易出现运动损伤的情况。
2、专业运动员：对于专业的运动员平时需要长期重复一种动作来进行锻炼，这种情况会对肌肉韧带造成一定的损伤，而且还会使关节与肌腱组织长时间受到磨损，也会容易出现运动损伤的情况。
3、运动前后未拉伸：对于运动知识欠缺的人群，平时在运动前后如果没有进行充分热身或拉伸工作，也会导致肌肉和韧带长时间处于紧绷状态，从而引发运动损伤。
当出现运动损伤后，应及时前往医院就医治疗，以减少不良反应的发生，并且在运动时应在专业人士指导下进行，以减少运动损伤。[详细]
2022-12-02 09:53:08更新