在我国各地区的家庭里有很多都有一年四季煲汤的习惯,而最常见的煲汤食材都会是肉类。其实,蔬菜也可以煲汤哦。在这里,为大家介绍4种可以用于煲汤的蔬菜,快来看看都有哪些吧。[详细]
很多家庭里煲汤都会用各种肉类,其实除此之外蔬菜和中药也是可以煲汤的。今天,就来一起看看哪些蔬菜和中药适合用来煲汤。同时,还要告诉大家的是煲汤的时间并不是越长越好,这是为什么呢?[详细]
中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜有哪些呢?[详细]
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢?下面就来了解一下吧。[详细]