副作用:如果养成想吐便吐的习惯,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。[详细]
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身高1.58米,体重45.5公斤,根据世界卫生组织标准体重计算方法,属于偏瘦体重。但松原一高三女生却认为自己太“胖”,甚至强迫自己将吃下的东西呕吐出来才踏实。 [详细]
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量最好。[详细]
许多爱美的女性总会抓住所有机会来减肥。而多数减肥的人可能不知道,在睡觉之前是减肥最好时机之一。那么在睡前如何减肥呢?[详细]