常有慢性盆腔炎患者诉,作跑步运动时常感到腹痛,而停止运动,甚至听说某个中医院的医生也建议不要运动,因此一些此类病人担心运动有害,而悄悄放弃运动。此乃是大缪误也。[详细]
女性若发现右侧身体出现突如其来刺痛感,好像被钉子戳了一样,同时又有恶心、呕吐感,身体发热等情况,需警惕是否卵巢囊肿出现扭转或是穿孔。另外,这种情况当中,患者会感到压痛感明显,而且肌肉处于紧张状态。此时及时到医院就医。[详细]
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跑步是大家健身锻炼首选的运动方式,对于场地和器械不像其他运动那么多,只要有时间就可以进行。但是有的人在跑步时或跑步后却发现出现关节疼痛的情况,这是什么原因导致呢?[详细]
当我们在跑步后出现踝关节疼痛这种症状,我们应该要检查一下是否因为踝关节扭伤了造成的,或者是由于半月板损伤引起的。对于跑步后踝关节疼痛的问题,一般是会引起踝关节肿胀的,我们可以采用冰敷的方法去缓解它,并且我们可以适当的擦拭一下药酒去缓解踝关节疼痛的症状。[详细]
您好,跑步的时候出现的腹痛大部分是由于局部肠道受刺激所致。一般饭后、饮水后经行跑步较易出现,因为肠道蠕动是有自己规律的,而且相对较慢,突然的运动有可能会使肠系膜受到过分牵拉。从而引起疼痛不适的感觉,建议跑步前不要过量饮水,进食后不要过早运动。另外也要做好热身运动,从慢到快,给肠道一个缓冲适应的阶段就不会引起疼痛了。[详细]