胃酸过多是很多人都会碰到的情况,胃酸是可以帮助消化的,但是胃酸过多就很不好了,会伤到肠胃的,严重的话还会造成胃溃疡等的疾病,所以在平时吃酸性东西的话就要适量,很多人听过胃酸过多的话喝苏打水是很好的,这种说法对吗?[详细]
材料:香米,大骨汤,香葱,香油,腐竹,白果6粒[详细]
有偏头痛症状的人过量饮用咖啡的话,当咖啡因失去作用时,血管扩张可能导致症状恶化。偏头痛的人每天应当将咖啡的饮用量控制在1-2杯。[详细]
小寒节气喝杜仲栗子猪腰汤。猪腰两只,对半切开,剔去白筋,在水中浸泡1小时,除去腥味,取十来颗栗子,煮熟剥皮备用,把杜仲也洗净备用。锅里加适量水(最好用砂锅),烧开后,放入全部食材,用中火煲上三个小时,加适量盐即可。杜仲、栗子、猪腰都是滋补的好东西,适合在寒冷的冬季进补。[详细]
《中国居民膳食指南》第五条指出:“吃清淡少盐膳食”。所谓清淡,就是不要太油腻,不要太咸,不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。于是,本着“清淡”有利于健康的原则,不少人,尤其是老年人,把粥奉为餐桌之上品。 [详细]
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化),以便于进一步被吸收。那么喝什么粥养胃呢?[详细]