胃酸偏多的人可能想吃点咸菜来缓和烧心的感觉,与其吃咸菜,不如在饭前先吃点煮后调味的绿叶菜,缓和一下胃酸,然后再吃饭菜。[详细]
很多女性在月经期后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力;还有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶来调养。不过,不少女性使用阿胶后,不仅效果不明显,还自觉腹胀不适,这是为什么呢?原来,阿胶虽好,但最好能够搭配其他的中药,才能起到“药半功倍”的效果。[详细]
买生的花生米,注意一定要生的,最好是还新鲜的,因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。[详细]
橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。[详细]
人们婚后不孕,常喜服强壮滋补品,却不知药不对症反会使病情加剧。其实,造成不孕、不育的原因很多,有虚、有实,有因湿热、痰淤引起的...[详细]
饮食治疗对于肾虚这种疾病来说有种非常重要的作用,肾虚的患者可以通过一些日常的饮食,来达到补肾的目的。同时饮食相对于药物来说,更健康、更科学。那么肾虚之后该吃些什么呢?下面就是具体的介绍。[详细]