用料:红萝卜1只或适量,蜜枣2粒。 [详细]
鸡腿1个,青豆150克,红萝卜1根,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入青豆和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。[详细]
女性月经前常会出现肢体沉重、胃口欠佳、脸部稍浮肿等,这是由于激素水平的改变。眉豆,冬菇,红萝卜,鸡脚合而为汤,既可为上述之证的辅助调整,亦是春困时的养生靓汤。[详细]
蒸菜是现在很多人不太熟悉的,这类制作菜肴的方法看似简单,但是制作过程中也需要一些技巧,这样制作出来的菜肴才会更加可口,蒸菜的食材选择是很关键的,常见都是以红萝卜为主,而红萝卜蒸菜也受到很多人喜爱,这类蒸菜具体该如何做呢,下面就对它的制作方法进行详细介绍。[详细]
海蜇常被视为水中瑰宝,现代营养学认为它含有类似乙酰胆碱作用的胆碱,能扩张血管、降低血压;甘露多糖胶质能防治动脉粥样硬化,还有一定的防癌作用。海蜇入馔除凉拌外,还宜入汤或炒食,因它最具吸收调料中美味的能力。[详细]
鸸鹋是以天然嫩草为主食的动物,其肉属红肉,肉质鲜美,具低热量、低脂肪、低胆固醇,高蛋白质、高铁、高钙、高锌、高硒等“三低五高”的营养特性。广州已有养殖、供应,并已成为美食之一。鸸鹋掌除了“三低五高”外,更是以富有胶质而著名,且有十分理想的滋补食疗作用,在这秋冬干燥时食用会令皲裂的皮肤变得光滑而有弹性。以红萝卜马蹄煲鸸鹋掌清润鲜美可口,有美颜养肤、滋补营养、健筋壮骨的功效,且男女老少皆宜。 [详细]