你好,据你所述,不排除有颈椎不适或者其它异常引起的症状,建议注意休息,。避免劳累,必要时可以去医院拍片看看,详检后在治疗较好。[详细]
意见建议:如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。[详细]
很多人做热身运动都喜欢转动脖子作为热身运动的一部人,但是并非所有的热身运动都是适宜的,比如胡乱转动脖子可能达不到想要的目的还可能带来损害。[详细]
脖子只是身体的一个小小部位,它的功能和重要性却非比寻常,甚至是牵一发而动全身。想要促进身体功能,就从热敷脖子开始。中医师整理出热敷颈部的5大好处,原来小小的热敷动作,就能改善这么多困扰。[详细]
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