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12 月即将过半,圣诞和新年还远吗?人们在节日中可能欢乐品尝美食,但饮食无度也可能频发消化不良。据英国12 月 11 日报道,来自英国临床营养学家日前在英国某健康网站 Healthista 上发表了一篇文章。在文章中,安赫鲁什揭示了如低胃酸、进食过快等 9 个会导致消化不良原因,并针对这些原因向读者逐一提供了切实可行的解决建议。 [详细]
玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。[详细]
(1)外感风寒内伤食积[详细]
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众所周知,苹果中含有丰富的膳食纤维,便秘时吃点苹果能缓解便秘,腹泻时吃点苹果又有收敛止泻的作用。[详细]