成年人消化不良吃什么好?消化不良是婴幼儿最容易出现的症状,不过成年人也有可能会出现消化不良的症状。成年人消化不良的表现症状都有哪些呢?吃哪些食物可以有效缓解消化不良呢?接下来为大家解答这两个疑问。[详细]
随着年龄的增长,机体的新陈代谢会变慢,同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱,肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影响身体健康。那么,老年人如何来助消化?下面就来介绍4招。[详细]
消化不良便秘吃什么好[详细]
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。[详细]
宝宝消化不良,可以选择以下食物给宝宝吃:如酸牛奶:先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液,边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。[详细]
吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘。[详细]