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做法:把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。[详细]
糖尿病人能喝小米粥吗?对于很多的糖尿病患者来说,喝粥是不少的糖尿病人都喜欢的,粥有很多种,那糖尿病人能喝小米粥吗? [详细]
取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克,加水200毫升煮沸10分钟,少量频频服用,也可缓解呕吐症状。[详细]
可能我们很多人都养成了喝小米粥的好习惯,但是很多人对于小米粥会不会增肥的问题都特别困扰,很多女性朋友都特别在乎自己的外表身材,也都在采用各种各样的方法来达到减肥瘦身的效果,可以多吃一些山楂帮助促进体内热量的分解,那么小米粥会增肥吗。[详细]