所谓“瘦人多火”,多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足,易生阴虚火旺的现象,因此瘦人多行动敏捷好动,有时容易亢奋冲动,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,易患失眠,口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性子比较急,容易动怒,易导致肝火旺盛,使得身体阴阳失衡而“上火”。[详细]
不少人都会时常感觉胸腹胀满、食欲不佳等,很多人将这些表现归因于消化不良或饮食不当。不合理的饮食结构及习惯的确会导致这些症状的出现,此外,从中医的角度来看,胃肠积热也会引起胸腹胀满等症状,甚至会出现大便秘结等,建议平时尽量避免暴饮暴食及辛辣饮食等,药物也可缓解这些症状。[详细]
小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰富的多种碳水化合物,能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量;或能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收;或能保持宝宝胃肠道正常的酸碱度;或可直接提供有益菌。宝宝胃肠锻炼得好,一定会长得快快的![详细]
大家一日三餐都离不开筷子,很多家庭的筷子一用就是好几年,尤其是一些老年人,筷子旧了也舍不得扔,殊不知筷子变颜色了,就该换了!因为这些变色的筷子影响的不仅是你的食欲,还会带来健康隐患。[详细]
炎夏渐近,每年夏天除了呼吸道感染外,就属急性肠胃炎最常见,致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等,患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状,甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。 宝宝急性胃肠炎症状有哪些表现?据有关专家介绍:宝宝急性胃肠炎症状一般情况好发育盛夏,这主要就是由于气温高湿度大,食物容易腐败,极易吃坏肚子。所以就很容易会引发急性肠胃炎。[详细]