对整日忙碌的现代人来说,便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病。 这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效。[详细]
对整日忙碌的现代人来说,便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效。[详细]
南瓜倒入塔吉锅中铺平,腊肠丁和蒜末倒在南瓜上,淋上酱汁,盖好盖子,微波炉加热7分钟,闷3分钟即可。[详细]
以腹泻为主的患者应酌情限制粗质水果以及蔬菜的摄入。而已便秘为主的患者就提倡摄入富含纤维的食品,以缓解便秘、减轻腹痛。 [详细]
医师配备[详细]
人的肠道是一个巨大的菌库。维护健康的正常菌群的数量有几十万亿~几 百万亿,重达1.5~2千克以上。人体95%的菌群在消化道,其数量与是否有氧环境及消化道酸碱度,即pH值关系密切。[详细]