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春节期间,不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果胃肠道也是各种苦不堪言:消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征,专家给你一些实用的食疗小妙方。[详细]
现在常常听到很多人说自己肠胃不好,容易出现消化不良,肠胃不健康是现代人普遍的一个症状。因此,大家要及时护理肠胃,别等成了大病再治疗就来不及了。[详细]
季节更替,人们的胃肠也开始遭受困扰。下面介绍一些滋润胃肠的汤,让你的胃肠能够安然度秋冬。9种食物滋润肠胃:莲藕、百合、猪皮、山药、牛奶、白果、甘蔗、银耳、燕麦。[详细]
现代人生活紧张繁忙,加上三餐不正常,容易造成肠胃不适,平日除了充分的休息,还可利用下列瑜伽招式来强化肠胃功能。[详细]
大部分人在节假日期间容易大鱼大肉,这样做难免加重肠胃负担。因此,节后清肠是很有必要的,下面让营养师给你指点下江山吧。[详细]