酸奶,是时下很多年轻人都喜欢的一种饮品,更是有很多女生将酸奶奉为减肥养颜的圣品,虽然酸奶的营养成分很高,但是也要注意它的正确喝法,如果喝错了,既达不到减肥的效果,对身体也是无利的,那么哪些喝法就是错误的呢?[详细]
酸奶是纯牛奶在经过巴氏杀菌后,再添加适量的对人体健康有益的菌种发酵剂,经发酵后,再灌装销售的制品。除乳糖大部分转化为乳酸外,其他营养成份与鲜牛奶几乎相同。也有小部分蛋白质在发酵过程中水解,而更易于人体吸收。由于乳糖量减少,所以酸奶适合于乳糖不耐受者饮用。凝固性的不错哦。[详细]
酸奶已经成为健康饮品的代名词,喜欢喝酸奶的人越来越多,但很多人去超市挑选的时候,仍然存在误区,比如,认为酸奶越浓稠,质量就越好。是这样吗?[详细]
一年一度的端午时节又到了,市面上也开始出现了琳琅满目的粽子。粽子美味,但是,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科提醒,粽子虽好,但是要注意合理适度,不要过分贪吃,以免带来健康隐患。[详细]
说起胃肠感冒可能大家并不陌生,尤其对于有孩子的家长来说。因为中小儿患者在胃肠感冒患者当中占比较大,小孩子的免疫力低,非常容易受到细菌或病毒的侵袭。很多家长因为小孩胃肠感冒而不知所措,只是听闻中药治疗效果不错,那小孩胃肠感冒中药治疗好吗?[详细]
酸奶越稠越好吗?现如今,在市面上我们都能看到各种不同的酸奶,无论是口味还是浓稠度都有所不同。然而,大家普遍会认为越稠的酸奶营养价值越高,真的是这样吗?下面就来为大家解答这个疑问,继续往下看看吧。[详细]