野菜是大自然的宝藏之一,是大自然的美妙馈赠。野菜营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一。而且,在我们吃腻了大鱼大肉之后,吃点野菜也是对肠胃的一个调剂。但野菜为什么不能像蔬菜一样占据我们的餐桌?野菜我们能随意吃吗?带着这两个问题,小于老师给大家细细分析一下。[详细]
对整日忙碌的现代人来说,便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效。[详细]
对整日忙碌的现代人来说,便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病。 这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效。[详细]
很多人都存在胃肠道不舒服的问题,大部分都是功能性的,这跟我们日常的生活、饮食习惯相关,如果我们能早点意识到并改进自己的不良习惯,很多不舒服的症状都会缓解。吃早餐是我们一天工作生活的重要开始,不但需要吃,还需要吃得好。那么我们早餐吃什么样的食物能够改善胃肠道功能呢?[详细]
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癌症患者在化疗期间会出现胃肠道相关的反应,比如恶心呕吐、全身不适感,这样会下降人们的食欲,不能更好的摄取营养。期间要合理的搭配患者的饮食,想各种办法来刺激食欲,改善精神以及营养状况。[详细]