薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。[详细]
都说冬吃萝卜夏吃姜,第一条就姜。鲜姜中所含成分可抑制附着于呼吸道细胞上的病毒削减其复制能力,从而预防消化系统的疾病。生姜性温有解表散寒的作用,可熬姜汤、炒菜。[详细]
说到上班族的一些饮食习惯,相信大部分人都一定是这样的:午休时间匆忙地吃、肚子咕咕叫才吃、两顿并成一顿吃……虽说这样的饮食习惯可能会提高工作效率,但是却大大影响了我们的肠胃健康。时间一长,难免会“招惹”上一些肠胃病。切记,健康的饮食习惯才是“革命的本钱”啊![详细]
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消化不良是消化内科常见的一种综合征,是指位于上腹部的胃部及十二指肠的一组症状,按病因可分为器质性消化不良和功能性消化不良。该病引起一系列症状不仅给患者带来身体上的痛苦,而且给生活造成不便。消化不良患者除了应用药物进行对症治疗外,还需要养成良好的生活习惯,以帮助消化不良的恢复及减轻。那么针对消化不良的原因、症状及水果选择的相关问题,就有请云浮市人民医院副主任医师张璋为我们做出解答。[详细]
消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。 [详细]