其次,多补充锌和硒等微量元素。男性体内缺乏锌,会导致精子数量减少,精子畸形数量增加,而且还会导致性功能和生殖功能衰退,从而不育;缺硒会让精子活力下降,精子活力下降,就没有办法达到卵巢,无法与卵子结合。所以孕前男人需要多补充锌元素和硒元素。[详细]
孕妇摄入鱼油有助帮助胎儿大脑发育,对于想要怀孕要孩子的女性来说,鱼油更是一种值得摄入的成分。有研究显示,在妊娠过程中摄入鱼油能够帮助孩子大脑发育。据称,从怀孕18周开始到产后3个月止,341名孕妇每天摄入含鱼油10ml的玉米油,到孩子4岁时进行智力测试后发现,母亲吃过鱼油的孩子的智力测试分数更高。[详细]
其实在生活当中很多人都会受到便秘问题的困扰,便秘和自己的一些饮食还有生活压力是有关系的,所以说我们想要更好的去缓解便秘这种问题,那么首先就应该注重自己的饮食,腊肠我们在生活中经常会吃到,但是你知道便秘的人能否吃腊肠吗? [详细]
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化、吸收功能都比较弱,所以,病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊等。如腹泻严重或出汗较多,可适当喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐水等,以补充体内水、维生素和电解质。[详细]