黑米含糖量高吗糖尿病可以吃吗
黑米含糖量不高,糖尿病多数可以吃。
黑米的含糖量通常较低,一般不会影响到正常的血糖水平。另外,黑米是一种高营养的食物,里面含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有利于增强体质,所以糖尿病人在平时可以适量吃些黑米。
糖尿病患者在日常生活中要注意严格控制饮食,尽量不要摄入含淀粉类的食物,比如红薯、马铃薯,以免造成血糖不稳定。期间还要遵守医嘱服用降糖药物进行治疗,比如维格列汀、西格列汀等,可以稳定血糖水平。若病情比较严重,还可以选择注射胰岛素进行改善,比如使用地特胰岛素、甘精胰岛素,均具有降血糖的作用。[详细]
2022-01-05 04:53:41更新