医学研究証明，人体环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。 [详细]
脾脏在我们身体中是比较重要的，它可能没有肝脏那么的重要，但是也是不可缺少的，在中医上认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾脏主要是帮助人体的营养转运和吸收，并散布到全身，以供全身更好的运作，一旦出现脾虚问题，那身体也会出现异常的。[详细]
从中医的角度上来说，心脑血管疾病、肝胆疾病和脾胃疾病多发，通常是饮食不节、情志失调所引起的，所以防治的重点是调整饮食和情绪，主要从疏肝、清肝和平肝等多个角度来调理。[详细]
你一定听过这样的养生理论：大鱼大肉会造成“酸性体质”，让你更容易疲劳，感冒和得癌症；而多吃蔬菜水果就能拥有“弱碱性体液”，去病强身。[详细]
便秘无小事！便秘会导致许多疾病，如胃肠疾病、心脑血管疾病、乳腺癌等。现有七大偏方改善便秘。 [详细]
便秘会导致身体的毒素排不出去，从而导致肥胖，血脂升高等一系列疾病，那么要如何来治疗便秘呢？便秘的危害有哪些？[详细]