粪便的颜色和质地偶尔有变化是正常的。举例来说，假如要儿某天吃了特别多的谷物类食物或不易消化的食物，消化过程会减慢，粪便可能偏绿色；假如婴儿服用了补铁的药物，粪便可能变成深褐色；[详细]

中医认为，“欲要长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”现代医学也认为，便秘是百病之源。而何姨就不幸地被便秘缠上了，每天早上如厕时憋得满头汗、脸通红也解决不了问题。略懂一些药理知识的老伴便为何姨买回不少番泻叶，告诉她可以润肠通便。何姨开始尝试每天用番泻叶泡茶喝，没想到这一沾口就再也离不开了，一天不喝，肚子就涨得难受。连服两月后，何姨发现喝番泻叶也不管用了，便秘反而更加严重。 [详细]

[详细]

宿便的危害在于，它所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环到达人体的各个部位。使体内有毒物质增加，导致人的面色晦暗，出现斑点、痤疮、细小皱纹，毛孔扩张，皮肤变得粗糙等等问题。[详细]

社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理。那么如何自测小便是否健康？什么样的小便才算健康？“吃喝拉撒”这几件事看似再普通不过的事情，但却和人的健康关系最密切。下面小编就教你如何从小便中看出健康，快来测试下吧。调查显示，通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内 男性为19.74%，女性为8.64%。[详细]

由于现代人的饮食过于精细化，加上生活节奏过快、工作压力大等问题导致越来越多的人患上便秘。便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。那么在患上便秘之后要如何调理呢？下面为大家介绍中医治疗便秘的三个方法。[详细]