哪些食物能清理“血管垃圾”一般粗纤维丰富的食物，都很好消化，而且，还能吸附肠道内的脂肪、垃圾，从而将那些促使老人便秘的毒素，一点点的清理出去，能预防很多老年病。下面小编就介绍8种可清理体内毒素的食物，很适合老年人哦！[详细]
便秘本身不是病，但却是身体不健康的外在表现，很多人因此不把便秘当回事，这是不对的，因为便秘发展到一定程度，会引起体内毒素堆积，让你长小肚子，排便不畅还会引发痔疮。因此，家医熏蒸君就向大家细数便秘的危害以及一些持之有效的治疗方式。[详细]
“毒垢”不仅侵蚀脏腑，更会污染血液，让身体的代谢能力越来越差，体内堆积的毒素和垃圾越来越多，成为文明病和现代病的主要病因，定期扫除毒垢地雷，可以预防心脑血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病。器官的寿命决定人体的寿命，排除毒垢后，器官寿命延长，人体寿命自然延长。[详细]
流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确是——如厕姿势不对。以坐姿排便时，耻骨直肠肌只是部分放松，只有以蹲姿排便时，肌肉才完全放松，这样排便不仅更轻松也更加彻底。如果不方便用蹲厕的话，也可以脚踩在小板凳上如厕，以减少大腿和躯干的夹角，达到模拟自然蹲姿的效果。[详细]
我们作为一个“社会人”，生存、生活、工作都离不开社会这个大环境。社会中各种污染使得很多的污垢、尘土吸附在我们的肌肤上和食物上，除此之外，还有身体内的新陈代谢产物、身体内有残留着很多的废物和毒素，都使得我们体内毒素堆积成山，怎么排出毒素成为了保持身体健康的一大问题。[详细]
排毒可以帮助我们清理体内毒素，洗肠排毒法虽然能排毒，但也带走极少量营养物质。那么女性排毒应该怎么排才健康呢？一起来看看吧。[详细]