排便是一种帮助人体新陈代谢的最好方式,通过排便,人体可以排出体内的毒素和废物,最终留给身体一些比较好的能量和营养物质以此来维持自己的日常生活所需。[详细]
如今各种“排宿便”、“清肠”、“排毒”药物在各种广告平台上轮番轰炸,让不少人出现一种认知:吃了这些产品,排便越多越健康。这种认知是正确的吗?真的有必要吃这些“清肠药”吗?中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授此前接受家庭医生在线采访时针对这一认知作出了详细解释。 [详细]
相信很多人都注意到,很多父母从小时候起,就会给孩子养成定时排便习惯。然而随着社会节奏的加快,人们的不良生活习惯反而越来越严重,和良好的生活习惯更加搭不上边。这样人体的身体素质就会下降,引起肠胃不适,甚至造成便秘。[详细]
什么时候排便最好?很多人觉得只要有便意去厕所就好。但其实,排便也有“黄金时间”。专家表示,吃进体内的东西一般在12小时之后排出,早上和吃完东西之后排便最适宜。[详细]
朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到,“马桶爱好者们认为,文明并非源自文字的发明,而是#$个马桶”。随着技术进步,如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实,蹲坐各有利弊,遵从习惯,找到自己#!舒服的姿势就好。[详细]
排便是很常见的事情,但是你知道人体最佳排便时间吗?一天排便几次最好,排便时间多久最好,排便注意事项有哪些,这些您都了解吗?为您解析人体最佳排便时间和排便注意事项,供参考。[详细]