首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。[详细]
经过了寒冬的考验,人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽,秋收一升粮,植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期,声声呼唤着“情郎”。许多未准爸妈都有一样的想法,准备生一个“春宝宝”。那么,春天适不适合受孕呢?[详细]
银鱼有非常高的营养价值,而且银鱼里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,有我们人体需要的多种微量元素和维生素,银鱼有补虚的作用,而且能够养肺。[详细]
食欲不振,看到什么都不想吃,怎么办。有人说可以多喝酸奶,酸奶里面还有大量的益生菌,可以促进肠道吸收,促进肠道消化,但是是不是所有人都适合喝酸奶的呢?肠道消化不良常见的症状表现有哪些?有哪些人是不适合喝酸奶的呢?[详细]
因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。[详细]