紫菜性味甘;咸;寒;归肺、脾、膀胱经,可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,有“营养宝库”之称。[详细]
养肾补肾,对于男女朋友来讲都是比较重要的一件事情,尤其是男性朋友如果出现肾虚肾亏的话,会直接影响到他的性能力,所以补肾工作当然很重要,但是有什么样的方法,可以达到很好的补肾效果,大家还是需要注意认识和了解的,下面要介绍的是松子是否可以起到补肾功效。[详细]
肾脏对于身体来讲是尤为重要的,也正是因为如此让很多人在平时都会对肾脏格外注意,都会采取一些措施来补肾保护肾脏,而有一些人认为除了饮食方面调理外,在日常进行跑步也可以帮助补肾,那到底是不是这样,一起来了解一下。[详细]
生活中有很多男性都希望自己的肾脏能够健康,也经常有很多肾虚的男性朋友采取很多措施进行补肾,喝中药就是其中的一种。中药中有很多是可以补肾的,所以很多男性会在中医的指导下进行调理补肾。不过虽说中药补肾好,但是在喝中药期间男性朋友要注意好这些,才能让效果达到最佳。[详细]
现在越来越多的人注重身体的养生,尤其是对肾部的养生,除了生活中多吃可以补肾的食物之外,也可以通过泡茶的方法来补肾,用什么泡茶能够有利于肾部的健康呢。[详细]
春季养生特别注重养肝,但是你知道吗?中医还有个说法:肾为肝之母,因此这个时节养肝之余勿忘补肾。此时在食疗方面应多吃“黑色”食物,黑色食物通常富含锌、铁、钙等矿物质,不仅补肾养血,还有助于提高机体免疫力,为防病打下基础。[详细]