芝麻酱是补钙高手,芝麻酱中的钙含量较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远比牛奶、豆腐等常见的补钙食品含量要高,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高,这对胎儿的发育很有好处,专家建议孕妇适量吃些芝麻酱有助于胎儿骨骼和牙齿的发育,所以孕妈妈大可不必担心。[详细]
在减肥瘦身的时候呢,肥胖的人是很忌讳吃高油脂,高热量的食物的哦,那么什么样的食物是含有很多的热浪和油脂呢?很多人认为芝麻含有的热量和油脂就是比较高的哦!那么在[详细]
芝麻酱是一种很香的调料,相信很多人都喜欢吃,用它来搭配各种美食简直就是美味。但是对于一些患有疾病的人来说,芝麻酱是不可以吃的,如果摄入有可能会加重病情。就如糖尿病,这种疾病是不可以吃芝麻酱的。[详细]
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鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。 [详细]