孕妇可以吃白木耳吗?银耳营养丰富,为滋补佳品。银耳有补脾开胃的功效,还有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神。那么孕妇可以吃银耳吗?[详细]
怀孕后,有的孕妇身体会出现很多异常现象,有的孕妇身体会妊娠纹、有的孕妇经常出现浑身酸软无力现象、有的孕妇反应很大,不能吃喝、有的孕妇血压会有不正常现象,那么,白木耳能降血压吗,下面一起来了解。[详细]
银耳是常吃的保健食物,那么吃银耳有哪些功效呢?银耳有哪些作用呢?下面就来了解一下。[详细]
黑木耳:黑木耳味道鲜美,含有丰富的营养素,可与动物性食物相媲美,被誉为素中之荤。黑木耳含铁量极高,是猪肝的5倍,为天然的补血佳品,适宜女性常吃,能养血驻颜乌发、防治缺铁性贫血。黑木耳中所含胶质具有极强的吸附作用,可以把残留在人体消化系统内的杂质吸附集中起来排出体外,可以说是身体清道夫。[详细]
白木耳和红枣提前泡发好,新鲜百合洗净备用。把小南瓜按约三分之一的比例上面部分切开,里面的东西掏空。[详细]
女性的消斑养颜最好在冬季,现特推荐黑白木耳甜汤。此汤是以黑木耳为主辅以白木耳,中医认为黑木耳除了能滋养益胃外,还能润燥利肠,而白木耳能滋阴、润肺生津,且两者富含胶原蛋白和维生素等对皮肤滋润的成分,合而为汤,可消淤化斑、润肤滋肌,亦为冬日润燥淡甜汤。对女性雀斑、黄褐斑有效,宜常服方有效。 [详细]