其实在生活当中很多人都会受到便秘问题的困扰,便秘和自己的一些饮食还有生活压力是有关系的,所以说我们想要更好的去缓解便秘这种问题,那么首先就应该注重自己的饮食,腊肠我们在生活中经常会吃到,但是你知道便秘的人能否吃腊肠吗? [详细]
枇杷营养十分丰富,据测定,每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。此外,枇杷中还含有丰富的维生素A、B、C及果胶。[详细]
如果你是胃溃疡患者,你一定有很深刻的体会:这个太冷不能吃,那个太辣不能吃,等等,所有别人觉得不适合胃溃疡患者吃的食物都被打上了“封条”,实际上,患者还是可以点辛辣的食物的,如辣椒,辣椒中含有丰富的维生素C和辣椒素。辣椒素可以增加胃黏膜的血流量,加速血液循环,并刺激胃黏膜合成和释放前列腺素,有效阻止有害物质对黏膜的损伤,适当吃点对胃溃疡患者身体健康是有利的。[详细]
蜂蜜,味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。[详细]