大肚子减肥茶,健康瘦身有办法!也就是说其实茶本身就是一种非常好的瘦身饮品。但这个效果是要长期食用才有效果的,那些急于瘦身的人转而听信那些所谓的瘦身茶,瘦是瘦了,但不健康。因此本文要给你介绍的是健康又安全的5款茶饮,别忘记了,瘦身是长期的任务哦,不要急于求成,还是慢慢品茶吧。[详细]
荷叶决明子减肥茶当中的主要成分就是荷叶和决明子,决明子具有很好的降脂减肥、滋润肠道的功效,在搭配一点荷叶一起熬煮成茶,那么减肥的效果就是非常好的,更重要的是它的制作方法也非常的简单。[详细]
混着多样食物一起吃减肥更快红薯饮食减肥时,最好配合其他蔬菜和营养,才会效果更好。因为身体需要的是均衡的营养,只有在配合其他营养的情况下,红薯的价值才能最大发挥,因为红薯缺少蛋白质和脂质,要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。比如配合鸡蛋一起吃,能丰富营养层次,既有蛋白质又有纤维素,身体循环稳定,减肥减得更快。[详细]
理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。[详细]
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。[详细]
午后,晒着阳光,沏一杯好茶,看一本好书是一种享受。如果喝茶还能有减肥效果,就会让更多朋友心动了。本文就为大家介绍五种有减肥功效的茶叶。[详细]