什么时候排便最好?很多人觉得只要有便意去厕所就好。但其实,排便也有“黄金时间”。专家表示,吃进体内的东西一般在12小时之后排出,早上和吃完东西之后排便最适宜。[详细]
排卵障碍应该做什么检查?排卵障碍又被称为不排卵,是造成女性不孕症的主要原因之一,占女性不孕症的1/4左右。看似不起眼的症状但是对女性身体的危害非常大,所以有排卵障碍的患者应了解排卵障碍的检查方法有哪些并进行积极的检查和治疗。[详细]
排便是一种帮助人体新陈代谢的最好方式,通过排便,人体可以排出体内的毒素和废物,最终留给身体一些比较好的能量和营养物质以此来维持自己的日常生活所需。[详细]
便秘是一种非常常见的肠道疾病,导致便秘的原因有很多,有可能是饮食不当,也有可能是缺乏运动,还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘,都让人很难受。便秘问题如若得不到解决,不但会引起更严重的健康问题,因此快速排便才是#!重要的。那么,便秘怎么#!快排便?下面一起看文章的介绍吧。[详细]
流言:如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够,实际上罪魁祸首确是——如厕姿势不对。以坐姿排便时,耻骨直肠肌只是部分放松,只有以蹲姿排便时,肌肉才完全放松,这样排便不仅更轻松也更加彻底。如果不方便用蹲厕的话,也可以脚踩在小板凳上如厕,以减少大腿和躯干的夹角,达到模拟自然蹲姿的效果。[详细]
相信很多人都注意到,很多父母从小时候起,就会给孩子养成定时排便习惯。然而随着社会节奏的加快,人们的不良生活习惯反而越来越严重,和良好的生活习惯更加搭不上边。这样人体的身体素质就会下降,引起肠胃不适,甚至造成便秘。[详细]