夏天吃红豆有很多好处,适宜于各种不同的人群。那么,要如何煮红豆汤呢?很多家庭在夏天都会煮绿豆汤,红豆汤的煮法是不是也相同呢?接下来,为大家来介绍一下红豆汤的简单煮法,快来一起了解了解吧。[详细]
中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。[详细]
红豆的营养价值有很多,尤其是对女性来说更应该要多吃来养生。在孕期的准妈妈们也是可以适量吃红豆补充所需营养的。下面,为大家盘点一下女性吃红豆都有哪些好处吧。[详细]
红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“勺占之谷”。[详细]
饮食治疗对于糖尿病患者治疗糖尿病是非常重要的。所以糖尿病人的日常饮食也是非常重要的,因为饮食是人体摄入营养的主要途径,而一日三餐是任何人都离不开的。有糖尿病能吃红豆吗? [详细]