众所周知,正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,如果患有便秘则每周排便少于2次,并且排便费力,粪量少、干硬、结燥,严重患者长达2~4周才排便一次。那么,有没有什么方法能每天排便或达到正常呢?[详细]
排便是人体自然的生理现象,排便的次数多了和少了其实都是不健康的表现,排便次数太多很可能是腹泻,而排便次数太少则往往是便秘。对都市人而言,腹泻不如便秘常见,很多人都被便秘的问题困扰着,有时最大的梦想就是能和正常人一样,每天都能健康地排便。那么,有没有什么办法可以让人每天排便?[详细]
排泄属于最常见的事情,是身体的正常运转的一个生理规律。一般人进食后,通过新陈代谢,将消耗剩下的食物残渣排除体外,是维持身体健康的重要方法。 在坊间也流传着判断身体是否健康的三条标准:“吃得快;睡得快;拉得快”,能顺畅的排泄成了很多人的愿想。什么时间排泄?多久时间排泄一次?很多人信奉每天早上排泄一次的说法,认为这是健康排泄的唯一标准,事实上果真如此吗?下面为大家分析一番。[详细]
研究表明“酶”可以提高身体代谢,对于减肥有非常好的效果,尤其早上摄取“酶”,可以轻松改善体质,清洗肠道,让减肥变得简单轻松。本次推荐几种含“酶”果汁制作方法,让你轻松告别肥胖。[详细]
早晨睁开惺忪的睡眼后,人们习惯用手指背揉揉眼皮,这对清醒头脑有一定的作用,但这还不够,揉眼后不妨双手搓搓脸。最好先用双手中指揉揉迎香穴。然后再上行搓到额头,继之向两侧分开,沿两颊下行搓到额尖会合处。如此反复搓脸20次,有促进面部血液循环、增强面部肌肤抗风抗寒的能力、醒脑和预防感冒之功效。天长日久,还有减少面部皱纹、永葆青春容颜之益。[详细]
建议检查是否是结肠炎 。所以最好还是应该检查结肠镜首先看看。 如果是结肠炎建议口服四神片,或结肠炎丸或复方黄连素片, 一定要禁酒,生冷辛辣食物, 注意这个问题一般就能够防止发生的。[详细]