你知道早晨吃香蕉可助消化排毒吗?还有柠檬水,不仅能减肥,还能美白抗老哦。呃,还有西瓜,虽然不少姐妹喜欢把它当减肥圣品,但其实它含糖量很高,所以还是少吃为妙。[详细]
MM们为了减肥都试过各式各样的减肥方法,相信睡觉减肥,大家也一定听过。睡觉减肥听起来很惬意,很有吸引力,但这种减肥方法真的有效吗?下面就一起来来看看专家对睡觉减肥的解析吧。[详细]
把买回来的大白菜老叶处理掉之后,洗干净,等于水份都蒸发之后,加上点盐干揉,直到大白菜生水之后,再将白菜放入大桶中,加一层菜加一层盐,再加菜再加盐,直到装满之后在上面压上重物就可。几天之后大白菜就会出汁,这样有早晚上下翻动一次就可,一个月之后,就可食用了。[详细]
白菜洗干净之后,将菜叶和菜帮分开,分别顺丝切,胡萝卜去皮,切成细丝,芹菜根切成小片,将白菜,胡萝卜,芹菜分别放入水中焯熟控水,生粉中加入热量开水搅拌均匀倒入菜中,加入事先用花生油同花椒,姜丝爆香的香油,搅拌均匀就可。[详细]
美眉们,好多食物能减肥,但是你知道吃黄瓜能减肥吗?黄瓜在世界蔬菜种植广泛度英雄榜上排名第四呢,不仅营养价值高,吃法也多种多样,而且价格还很实惠。[详细]
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