天早晨起床眼睛都肿是怎么回事?为什么早晨起床眼睛会肿?看看下面文章的介绍。[详细]
一般来说,每晚最佳睡眠时长为7~9小时,睡眠时间不足不好,睡眠时间过长也不好。具体什么时间起床最好看了是存在个体差异的,因为每个人的入睡时间不同,睡得早一般要求早点起床,睡的晚的人就应该适当起床晚点。[详细]
吼几嗓子、喊几声人人都会,可您知道吗,如果运用得当,健康也能“吼”出来。[详细]
便秘是生活中常见的问题,我们一生中或多或少都会碰见。那怎么样才是便秘?三天大便一次算便秘?一天大便一次就不是便秘?[详细]
女星伊能静怀孕二胎。对孕妇来说,饮水健康关乎母子健康,水可以通过血液把营养带给孩子,还可以防止膀胱感染。所以,孕期饮食要注意饮水健康。那么孕期怎么喝水才健康呢?孕妇要养成每天多喝水的习惯,主动喝水,不要等到口渴才喝水。对于一些不适合孕期饮用的水,孕妇也要尽量回避。[详细]