若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人能力练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适,却不见得恰当,不是吗?[详细]
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉出现酸性物质的症状。多发生于餐后和夜间,常伴有烧心。食管动力异常、酸相关性疾病、食管解剖异常、上消化道肿瘤、上消化道炎症。口腔感觉出现酸性物质。针对胃酸怎么回事以及三联疗法是哪三种药的问题,今天我们邀请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
双手合十,将一只脚搬到另一只脚的腹股沟处,然后慢慢下蹲。接着靠着两只手撑住地面,保持身体平衡。最后单脚蹲着,然后提踵,知道完全用脚趾头保持身体的平衡。[详细]
腰部是女性曲线最关键的部位。但是快速的生活节奏加上工作的压力,女性的新陈代谢会变的紊乱。毒素就会堆积在体内排不出去,时间一久腰腹就会肿胀起来,变成“小腹婆”。如何瘦腰腹最快呢?瘦腰瑜伽动作可以调整肠胃的功能,促进肠胃蠕动,解决便秘的问题,让腰腹顺利地减下来,恢复水蛇腰状态。[详细]
瑜伽这种古老的运动备受热捧,它在雕塑外在形体的同时,还能带给人一种源自内心的力量,从而提升个人气质。下面给大家推荐一些健身瑜伽动作,帮你调整姿势,轻松养成高雅气质![详细]
糖尿病是人体血糖含量高的代表症状之一,但并不是体内血糖高就一定会得糖尿病。因为高血糖不仅仅是老人会得,也有相当一部分年轻人会得这种疾病。血糖较高这中疾病严重的影响了很多人的生活质量。饮食、运动、喝酒、吃药都要过度小心,稍有不慎就会复发。[详细]