环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此, 如何排出成为不少人关注的健康话题。其实食疗是个很好的办法,营养又健康,那如何通过饮食来清肠排毒吗?具体的一起看下文的介绍吧![详细]
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。 [详细]
如今各种“排宿便”、“清肠”、“排毒”药物在各种广告平台上轮番轰炸,让不少人出现一种认知:吃了这些产品,排便越多越健康。这种认知是正确的吗?真的有必要吃这些“清肠药”吗?中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授此前接受家庭医生在线采访时针对这一认知作出了详细解释。 [详细]
吃什么清肠胃排毒通便[详细]
银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖,有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。[详细]
过于油腻的饮食,让肠胃不堪重负,因此很多人都遭受到了肠胃不适的伤害,对于吃什么能清肠通便这一问题也越来越重视。可以清肠通便的方法有很多,其中食疗和药物润肠通便是比较常见的两种,下面为大家详细介绍这两种方法,希望可以帮助到大家。[详细]