据挪威奥斯陆大学生理学教授奥尔不莱特博士长期通过对男性瑜伽练习者跟踪调查发现:多踮脚尖有益提升肾功能,进而改善性功能,特别是在小便时,踮踮脚尖,效果更突出。奥尔不莱特博士的研究结论认为;性是人与生俱来的欲望,但性能力却如同未开封的宝刀,必须经过一番打磨,才能“砍金断玉,削铁如泥”。性能力完全可以通过锻炼得到提升和改善的。[详细]
人们注重补肾,是由于现在大多数人都出现肾虚的症状,通常人们会以食疗为主,认为吃一些补肾虚的食物就可以达到补肾的目的,对然很多食疗对于补肾虚确实具有很大的效果不过,如果再加上通过按摩还是可以达到更好的效果的。[详细]
肾脏是人体的重要器官之一,与心肝脾肺并称为五脏。肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物,除此之外,还可以分泌重要的身体激素。由此可见,肾脏对人体的意义十分重大,因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。[详细]
肾是人体的重要器官之一,肾的养生很重要,以下就是判断男人肾功能好坏的方法。[详细]
中医认为:肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。[详细]