猴桃味甘酸而寒,有解热、止渴、通便、健胃的功效。[详细]
不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。[详细]
减肥期间能吃猕猴桃,猕猴桃对减肥有很好的效果,原因如下:猕猴桃中含有丰富的奇异酵素,这种物质能够分解食物中的蛋白质,并且很容易被肠道吸收,还能促进身体的新陈代谢,能把身体中的毒素排出去,晚上适量吃猕猴桃有助于消化,能够减轻肠胃负担。猕猴桃中还含有水溶性纤维素,能够组织小肠吸收食物中的脂肪,减少体内的脂肪囤积。[详细]
猕猴桃价值和药用价值很高,果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质,尤其维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克,是其它水果的数倍或数十倍,是苹果和柑桔的50-60倍,是鸭梨的70-80倍,一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克,天天吃一个猕猴桃就可以满意人体需要量。[详细]
猕猴桃籽由于个体很小,且裹有一层坚硬的外壳,所以直接吞咽难以将其消化,在吃猕猴桃籽时最好多咀嚼几次,将其嚼碎,有利于其中营养成分的吸收。[详细]
猕猴桃是一种价格稍微贵点的水果,,但是却是营养极其丰富的水果,也是非常深受人们喜爱的水果之一,孕妇朋友们也是会经常性的食用一些,那么孕妇到底可以吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃有哪些注意事项?[详细]