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最近几年,秋葵特别火爆,听说,秋葵的籽和里面粘稠的物质能补肾,是否有这样的效果,今天暂且不提,不过秋葵确实营养丰富,它原产于非洲,含有胡萝卜素,维C,多种B族维生素,钾、钙、镁等微量元素,还有独特的粘液蛋白,水溶性果胶,可以促进肠胃蠕动,抑制胆固醇和糖的吸收。[详细]