末梢血糖指的是对人体手指上的血液进行检测,其检测精准度和静脉检测相比差距较小,是一种能随时反应身体血糖变化的重要检测手段。目前我们对身体血糖的检测以空腹血糖、餐后两小时血糖含量为主,关于末梢血糖正常值范围和血糖危险程度,我们有请广东省中医院副主任医师罗露露来进行讲解。[详细]
根据您的情况来看,吃的大部分都被消化吸收了,只有植物粗纤维不能消化,所以排便就相对少。每天有排便这不是便秘的问题……[详细]
现代社会节奏也来越快,许多人面临着工作学习的压力,压力越来越大,身体也是越来越差。许多人的生活饮食非常的不规律,加班熬夜,深夜吃夜宵等等,加上精神方面的压力,很容易导致人出现便秘的情况。这就是非常的不好了,便秘是非常痛苦的,对于身心都是一种折磨。许多人就会问道,两天没排便正常吗?[详细]
鸡腿是鸡身上肉最嫩的地方。用它来炖汤,肉嫩汤鲜,而且清淡少油。汤里的鸡腿肉,还能单独蘸酱油吃,味道好还不浪费。其实,在许多药膳食谱里,鸡腿都是煲汤常用食材,比如六味地黄鸡腿汤、桃仁鸡腿汤、花菇灵芝煲鸡腿等。特别对于希望减肥的人来说,喝鸡腿汤更好。既能达到养生效果,又能避免吸收过多油脂。[详细]
排便是我们最基本的生理活动之一,排便可以排出体内的废物和杂质,让身体更加健康。如果排便不畅,有便秘的症状就会导致体内的杂质无法及时排出,脸色就会慢慢变得黯淡无光,但是有的人却恰恰相反,他们没有便秘同志们的苦恼,因为他们太通畅了,通畅到每天排便不只一次,有的人甚至三四次,那么一天排便次数过多是不是正常的呢?接下来就让我来带大家慢慢了解一下。[详细]
橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一,是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒,其略带橄榄味的独特气味都能给人带来清新的口感。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,有利于降低血液中的“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”,对控制血脂有益。[详细]