跑步是一种老少皆宜的运动,而且跑步锻炼的全身,它不仅能使人们的外在看上去更美更有型,而且能使人们的内部身体器官和运转也发生很大变化。[详细]
深蹲是健身中一个较常见的方式,深蹲主要是下半身的运动,它主要是能够对肺活量进行有效锻炼,能够对人体下半身的臀部、腿部起到塑身效果。每一种运动想要达到塑身效果长时间的坚持必不可少,那如果每天都做三百个深蹲,三年以后会有哪些惊人变化呢? [详细]
对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。真的是这样吗?成年后近视度数就不会涨了吗?[详细]
为什么 30 岁后,脸上还是会长痘? [详细]
健康新闻综合,食欲不好时,很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭,更软了,也更容易下咽了。但是你没听过“汤泡饭,嚼不烂”的俗语么?[详细]
童年生活表面上尽管常常被人们遗忘,但会却深深影响我们的一生,我们的自我保护机制,让那些阴影躲在看不见的地方,却仍然能够影响我们的成年生活。[详细]