现代人的生活节奏非常的紧张，每天要面对繁重的工作，同时我们还要照顾家人，经常身心疲惫，那么怎么缓解疲劳呢？疲劳会让你看起来非常的憔悴，下面我们就为大家搜集了缓解疲劳的毛巾热敷疗法！[详细]
人们都知道使用热毛巾或者是冷热毛巾来交替敷眼睛的话，是可以起到缓解眼部疲劳的问题的，而且人们用毛巾热敷的这种方法还可以改善很多情况的，如果人们觉得头晕晕沉沉的情况下，人们可以将热毛巾附在人们的后脑勺上面，这个时候人们可以做一些颈部活动，头部慢慢向前弯，这样就可以很好缓解头晕情况，热毛巾还有很多作用，但是热毛巾敷眼睛的时候应该注意几点的。[详细]
疾病新闻综合，干眼症一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，多眼屎；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。长时间使用电脑或驾驶，眨眼频率降低，泪膜稳定性降低，患干眼症的可能性就会增高。[详细]
现在的男女老少都会用手机或者电脑之类的电子类产品，长期面对电子类产品，很容易出现眼睛疲劳的现象，甚至会诱发眼科疾病。长时间用眼会引起眼睛酸胀和视力模糊，这样就会直接影响到正常的生活和工作。所以大家在平时要避免长时间用眼，如果出现了眼睛疲劳的症状，可以采取下述几种敷眼措施来缓解疲劳。[详细]
眼睛累了，用冰毛巾敷一敷;出门需戴上合适太阳镜;用眼40分钟后，应闭目养神或做眼保健操。夏天，在太阳底下走一段时间，进到屋子里，会不会觉得眼睛有些酸胀呢?北京医院眼科主任医师戴虹说，要想让眼睛安然度夏，就应讲究眼睛卫生，用眼40分钟后应闭目休息，或用冰毛巾敷一下。[详细]
整天盯着电脑看的上班族经常会出现眼疲劳的现象，严重的甚至会使工作无法继续，影响了工作效率，而且自己了觉得特别的难受，这时候我们如果能够用毛巾热敷青天下，那可以有效缓解眼疲劳的症状，下面，我们来了解下具体做法。[详细]