便秘是一件非常让人困扰的事,除了会影响到一个人的皮肤状态和身体健康之外,还会使人变得非常的焦虑,精神也会受到影响。按摩和食疗是解决便秘的两种非常重要的方式,接下来就让我们一起来了解一下,按摩哪些地方能促使排便,促使排便应该吃哪些食物。[详细]
排便是人体自然的生理现象,排便的次数多了和少了其实都是不健康的表现,排便次数太多很可能是腹泻,而排便次数太少则往往是便秘。对都市人而言,腹泻不如便秘常见,很多人都被便秘的问题困扰着,有时最大的梦想就是能和正常人一样,每天都能健康地排便。那么,有没有什么办法可以让人每天排便?[详细]
便秘是女性常见的疾病,主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,一般每2~3天或更长时间排便一次,或是每周排便少于3次。便秘虽然不是大病,但绝对不能掉以轻心,专家表示,它有可能导致女性乳腺癌或不孕![详细]
核桃,又称胡桃、羌桃,与与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。含有丰富的维生素E和磷脂等物质,对于大脑、皮肤、头发均有很好的养护作用,还能促进排便,预防便秘,对于女性来说可以说是最好的美容食品。[详细]
核桃也是药食两用佳品,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。[详细]
便秘是一种常见的疾病,也是一种令人苦恼的疾病。虽然,便秘可能只是无法排除大便。但是一个人的“吃喝拉撒”,如果无法满足,就会令人感觉不快,甚至还有可能引起很多全身的问题,也是很多疾病所表现的症状。那么,怎么样才算是便秘呢?便秘有哪些典型的症状呢?便秘能不能靠饮食治好呢?[详细]