怀孕生子是女性必经之路,虽然做妈妈是一件幸福的事,但只有做了妈妈的女性才懂,产后所堆积的脂肪对她们影响有多大。一些爱美的妈妈们会选择吸脂减肥来改善产后身材变形的烦恼。那么,产后吸脂减肥有哪些事项是妈妈们须知的呢?[详细]
想要瘦身成功,主要是使得自己每天吸收的热量小于每天消耗的热量。其中饮食控制最为重要,不管自己的食欲再怎么旺盛,为了保持合理的体重,都应当减少食物的摄入,尤其是高热量的食物,比如说,坐月子期间,大鱼大肉的不要一直吃,要有个度。[详细]
很多孕妈妈对于自己的生产方式都是很犹豫的,不知道是剖腹产好还是顺产好。其实这主要要看孕妈妈的身体状况,那么对于剖腹产的新妈妈应该如何自我护理呢?[详细]
剖腹产后怎样减肚子呢?这是每位新妈咪都很关注的问题。毕竟,好身材是每一位女性天生的追求。这时候,她们大多数会想到用收腹带,可是随之又会引出“剖腹产后多久可以用收腹带”的问题。下面,不用再烦恼了,让小编给您支招。[详细]
据《每日邮报》报道,英国产科医师迈克尔·奥登特称,选择剖腹产的妇女和孩子之间的感情纽带有可能会出现问题。奥登特说,导致这种情况产生的原因是,剖腹产阻碍了一种使母亲对孩子产生疼爱情感激素的分泌。[详细]
等拆线后没有满月之前在房间内做一下走动,等满月后一定要做一些简单的家务,还要适当跑步,每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟。晚上配合仰卧起坐运动,这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果。[详细]