首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在蹦床上,让它在上面弹跳,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。其次,跑步时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的按摩作用。[详细]
痛经的病因比较多,如果是慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘连,常会引起腰骶酸痛及下腹部疼痛、坠胀,并在月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续疼痛,有时肛门会出现坠胀感。[详细]
鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌,鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分,因为鸡蛋清具有收敛作用,可以有效的控制脸部出油的情况,所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌,这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。[详细]
适量饮用少量的干红葡萄酒的确可以起到预防非酒精性脂肪肝的效果,但是不能延缓其病情的发展,而且前提必须是没有患脂肪肝的患者,否则可能适得其反。而乙肝三系阳性的感染者如果长期喝酒,则会加重病毒的感染。一般来说,普通人每天喝200毫升~300毫升的干红酒,对预防非酒精性脂肪肝有好处。[详细]
喝牛奶对癫痫病的治疗有没有好处
我们都知道很多人喜欢每天早上喝一杯牛奶,这是因为牛奶的营养加之很高,其矿物质含量也[详细]
前列腺是男性生殖器官,它形如板栗,在人体器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季,敏感的前列腺很容易“受伤”。有研究表明,适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、打网球等相比,跑步的效果是最好的。[详细]